Мой любимый кот 😻 любит, когда ему гладят шейку, чешут пузико и массируют ушки. Главное делать это аккуратно, и не переборщить, а то можно оставить синяки. Этот случай я вспоминаю с ужасом. Синие уши кота и немой укор… Кошмар!
Уши 👂 массировать необходимо каждому, не только котам🐈!!!
Помогает в следующих случаях:
- Когда хотите проснуться,
- Необходимо улучшить сон 😴,
- Повысить свою активность здесь и сейчас,
- Для умственной стимуляции мозга или
- Снятия стресса
Правила и варианты выполнения массажа ушей:
- Главное — Аккуратно!!
- Степень надавливания должна быть приятной.
- Минимум 30 секунд. Оптимально 3-5 минут.
- Потяните в разные стороны (вверх, вниз, в стороны, круговые движения) одновременно оба уха
- Для активации мозга по утрам медленно и тщательно надавливайте пальчиками ушную раковину сверху вниз от верха до мочек
- Для снятия стресса массируйте переход «мясистой» части мочки уха в твердый хрящ.
- Для синхронизации работы левого и правого полушария массаж левого уха делайте правой рукой, левой рукой – правого.
Можно сочетать вышеуказанные методы.
Хотите пробудить сознание и снять усталость?
Тогда нижеописанный китайский способ для Вас!
«Гром небесных барабанов»
Закройте глаза, накройте уши ладонями, пальцами обхватите затылок, заведите указательные пальцы за средние, а потом одновременно щелкните ими по затылку.
Вы услышите характерный гул, «пробуждающий сознание»
Ударьте в «небесный барабан» 12 раз и наслаждайтесь потоком энергии.
Будьте здоровы!
