Теперь, зная приоритеты необходим 2й шаг для реализации ЦЕЛИ:
организация жизни вокруг приоритетов!
Зачем?
Доподлинно известно, об этом говорит Татьяна Владимировна Черниговская: Мозг учится всегда! В одной обстановке учится одному, в другой — другому. Человек «кожей впитывает» в себя дух пространства, окружения, наставника, учителя, общества.
Следовательно, в зависимости от того что будет вокруг — будет и соответствующий результат.
Если читать только комиксы — с произведениями Достоевского не познакомишься. Если кушать вредную еду — здоровым не будешь. Если плохо работает желудочно-кишечный тракт — будет недостаток витаминов и микроэлементов.
Поэтому так важно не общаться с плохими людьми, не читать плохие книги, не слушать плохую музыку. Потому, что весь этот мусор в голове навсегда, — говорит Черниговская Т.В. Начните с того, чтобы на первом этапе уменьшить это общение, чтение, еду.
Очень важно, чтобы обстановка всегда напоминала о желаемом результате, способствовала его достижению. Очень важно «погрузиться в среду».
Помните известную фразу: «Среда определяет сознание» — в ней есть большая доля истины.
Когда Вы принимаете биорезонансные препараты организм и главное мозг «погружается» в благоприятную среду. Изменяется время спин-решетчатой релаксации и системы начинают работать по другому. Создается среда, способствующая выздоровлению, достижению той цели, с которой мы работали на приеме.
Поэтому!
Организуем жизнь вокруг приоритетов!
Для этого необходимо освободить пространство от всего лишнего и оставить только то, что помогает достичь приоритетной задачи:
- убрать вредные продукты питания. И речь не только о фастфуде. В некоторых ситуациях нужна элиминационная диета или FODMAP или высокобелковая или аутоиммунный протокол или ограничение свежих овощей или…
- в рационе оставить продукты, которые способствуют выздоровлению- освободить время для здоровья: например, занятий физкультурой- убрать то, что вредит: например, сырое и холодное помещение- уменьшить стресс
- уменьшить физические и умственные нагрузки- исключить влияние токсических веществ (например, сульфиды вина и сухофруктов провоцируют приступ аллергии)
- ликвидировать отрицательные мысли и эмоции, негативные убеждения- уменьшить общение с негативными людьми. Однако, оптимальнее, изменить отношения с этими людьми, что и делаем с помощью биорезонансных препаратов
- добавить микроэлементы и витамины, которых не хватает. Дефицит этих веществ замедляет выздоровление
- добавить лекарства, которые лечат: убирают воспаление, ликвидируют боль, восстанавливают микрофлору, нормализует тонус мышц и т.д.
Выставите напоминалки, которые будут помогать вспоминать о самом важном.
Например, напоминание будильника выпить препарат (особенно, если я его Вам рекомендовала каждые пол часа) или стакан воды, сделать 3 упражнения или купить полезные продукты, трекер привычек или заставка на телефоне.
Вспомните мои рекомендации и спросите себя: что мне поможет их выполнять?
Поделитесь, что используете для организации своей жизни? Вот у меня — заставка на телефоне и планер.
Приоритеты выставлены, жизнь организована или организуется. Что дальше?