Массаж ушей!?

Мой любимый кот 😻 любит, когда ему гладят шейку, чешут пузико и массируют ушки. Главное делать это аккуратно, и не переборщить, а то можно оставить синяки. Этот случай я вспоминаю с ужасом. Синие уши кота и немой укор… Кошмар!

Уши 👂 массировать необходимо каждому, не только котам🐈!!!

Помогает в следующих случаях:

  • Когда хотите проснуться,
  • Необходимо улучшить сон 😴,
  • Повысить свою активность здесь и сейчас,
  • Для умственной стимуляции мозга или
  • Снятия стресса

Правила и варианты выполнения массажа ушей:

  • Главное — Аккуратно!!
  • Степень надавливания должна быть приятной.
  • Минимум 30 секунд. Оптимально 3-5 минут.
  • Потяните в разные стороны (вверх, вниз, в стороны, круговые движения) одновременно оба уха
  • Для активации мозга по утрам медленно и тщательно надавливайте пальчиками ушную раковину сверху вниз от верха до мочек
  • Для снятия стресса массируйте переход «мясистой» части мочки уха в твердый хрящ.
  • Для синхронизации работы левого и правого полушария массаж левого уха делайте правой рукой, левой рукой – правого.

Можно сочетать вышеуказанные методы.

Хотите пробудить сознание и снять усталость?
Тогда нижеописанный китайский способ для Вас!

«Гром небесных барабанов»

Закройте глаза, накройте уши ладонями, пальцами обхватите затылок, заведите указательные пальцы за средние, а потом одновременно щелкните ими по затылку.
Вы услышите характерный гул, «пробуждающий сознание»
Ударьте в «небесный барабан» 12 раз и наслаждайтесь потоком энергии.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: